YOGA PARA LA SALUD

Descripción

B.K.S Iyengar
YOGA PARA LA SALUD
Kairos

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Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9788499889177

Este libro es el compendio de todo el material que el gran maes- tro B.K.S. Iyengar publicó acerca del yoga como disciplina eficaz y valiosa para conservar o recuperar la salud. Con maestría, el texto adapta las posturas a los diversos niveles de practicantes, explican- do técnicas de entrada, permanencia y salida de cada postura, así como el uso de soportes que hagan más eficaz su práctica. Esta compilación; supervisada por el propio B.K.S. Iyengar (con la colaboración de su hija Geeta lyengar), es el mejor complemento a Luz sobre el Yoga, la llamada «Biblia del Yoga», del mismo autor, también publicada por la editorial Kairós, y constituye un tesoro para los practicantes del método lyengar. B.K.S. Iyengar está considerado, por muchos, como el maestro de yoga contemporáneo por antonomasia. Millones de personas si- guen su método por todo el mundo. Lo atestigua el éxito de obras suyas como Luz sobre el Yoga, La luz del Yoga, Luz sobre los Yoga Stras, Luz sobre la vida o la colección de 8 volúmenes La esencia del Yoga.